PDFファイルを表示
｜▽▲
🔸ニュースレター
Vol.114：健康への近道（如月）
Vol.114：健康への近道（如月）
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
みんなのツボ情報
ニュースレターを月刊で発行しています。
ツボ情報を中心に、皆さまからご要望の多い、健康に役立つ情報を提供しています。
内容：肩こり、腰痛、疲労など、困った時のツボ情報。
必要な方は下記「PDF」を印刷してご活用ください。
ツボ押しは、コツさえつかめば簡単にできます。
誰もがもっている自然治癒力を高め、正常な状態に戻すことが目的です。
手軽に出来るツボ押しを、健康管理の一つとして取り入れてください。
ツボ情報を中心に、皆さまからご要望の多い、健康に役立つ情報を提供しています。
内容：肩こり、腰痛、疲労など、困った時のツボ情報。
必要な方は下記「PDF」を印刷してご活用ください。
ツボ押しは、コツさえつかめば簡単にできます。
誰もがもっている自然治癒力を高め、正常な状態に戻すことが目的です。
手軽に出来るツボ押しを、健康管理の一つとして取り入れてください。
バックナンバー
PDF：Vol.11～Vol.114（最新号）
●Vol.114｜▸2026/02：健康への近道（如月）
●Vol.113｜▸2026/01：健康への近道（睦月）
●Vol.112｜▸2025/12：健康への近道（師走）
●Vol.111｜▸2025/11：習慣の力（晩）
●Vol.110｜▸2025/10：習慣の力（昼）
●Vol.109｜▸2025/09：習慣の力（朝）
●Vol.108｜▸2025/08：夏バテ
●Vol.107｜▸2025/07：熱中症
●Vol.106｜▸2025/06：胃腸のツボ
●Vol.105｜▸2025/05：眼精疲労
●Vol.104｜▸2025/04：新・ツボ１０選
●Vol.103｜▸2025/03：万能のツボ
●Vol.102｜▸2025/02：風邪に効くツボ
●Vol.101｜▸2025/01：ストレス改善
●Vol.100｜▸2024/12：疲労回復
●Vol.099｜▸2024/11：腰痛と感覚点
●Vol.098｜▸2024/10：肩凝り
●Vol.097｜▸2024/09：改・ツボ１０選
●Vol.096｜▸2024/08：YNSA全身
●Vol.095｜▸2024/07：YNSA感覚点
●Vol.094｜▸2024/06：YNSA基本点
●Vol.093｜▸2024/05：不眠症
●Vol.092｜▸2024/04：ストレス解消
●Vol.091｜▸2024/03：老化は足から
●Vol.090｜▸2024/02：目の疲れ
●Vol.089｜▸2024/01：食養生
●Vol.088｜▸2023/12：風邪に効くツボ
●Vol.087｜▸2023/11：冷え性
●Vol.086｜▸2023/10：ツボ情報保存版
●Vol.085｜▸2023/09：未病と養生
●Vol.084｜▸2023/08：夏バテ
●Vol.083｜▸2023/07：熱中症
●Vol.082｜▸2023/06：疲労・倦怠感
●Vol.081｜▸2023/05：腰痛
●Vol.080｜▸2023/04：肩こり
●Vol.079｜▸2023/03：ツボと運動
●Vol.078｜▸2023/02：足のツボ
●Vol.077｜▸2023/01：手のツボ
●Vol.076｜▸2022/12：冷え性
●Vol.075｜▸2022/11：食欲不振
●Vol.074｜▸2022/10：不眠症
●Vol.073｜▸2022/09：老化は足腰
●Vol.072｜▸2022/08：ツボの仕組み
●Vol.071｜▸2022/07：熱中症Ⅴ
●Vol.070｜▸2022/06：晩の習慣
●Vol.069｜▸2022/05：昼の習慣
●Vol.068｜▸2022/04：朝の習慣
●Vol.067｜▸2022/03：要穴とは
●Vol.066｜▸2022/02：養生とは
●Vol.065｜▸2022/01：全身の症状
●Vol.064｜▸2021/12：風邪に効くツボ
●Vol.063｜▸2021/11：肩周りのツボ
●Vol.062｜▸2021/10：耳つぼⅲ
●Vol.061｜▸2021/09：ストレスⅱ
●Vol.060｜▸2021/08：下腿部
●Vol.059｜▸2021/07：熱中症ⅳ
●Vol.058｜▸2021/06：耳つぼⅱ
●Vol.057｜▸2021/05：不眠症
●Vol.056｜▸2021/04：第二の脳
●Vol.055｜▸2021/03：老化は足から
●Vol.054｜▸2021/02：ツボ１０選
●Vol.053｜▸2021/01：未病と養生
●Vol.052｜▸2020/12：万能のツボ
●Vol.051｜▸2020/11：腰痛に効くツボ
●Vol.050｜▸2020/10：肩頚に効くツボ
●Vol.049｜▸2020/09：肩腰に効くツボ
●Vol.048｜▸2020/08：東洋医学の手技
●Vol.047｜▸2020/07：熱中症
●Vol.046｜▸2020/06：四総穴
●Vol.045｜▸2020/05：ストレス
●Vol.044｜▸2020/04：目の疲れ
●Vol.043｜▸2020/03：耳つぼ
●Vol.042｜▸2020/02：ツボって何？
●Vol.041｜▸2020/01：全身・保存版
●Vol.040｜▸2019/12：疲労と倦怠感
●Vol.039｜▸2019/11：晩のセルフケア
●Vol.038｜▸2019/10：昼のセルフケア
●Vol.037｜▸2019/09：朝のセルフケア
●Vol.036｜▸2019/08：未病と養生
●Vol.035｜▸2019/07：合谷のツボ
●Vol.034｜▸2019/06：肩井のツボ
●Vol.033｜▸2019/05：足三里のツボ
●Vol.032｜▸2019/04：養老のツボ
●Vol.031｜▸2019/03：足の疲れ
●Vol.030｜▸2019/02：目の疲れ
●Vol.029｜▸2019/01：食欲不振
●Vol.028｜▸2018/12：不眠症
●Vol.027｜▸2018/11：男女／男性編
●Vol.026｜▸2018/10：男女／女性編
●Vol.025｜▸2018/09：夏：食欲不振
●Vol.024｜▸2018/08：夏：倦怠感
●Vol.023｜▸2018/07：疲労
●Vol.022｜▸2018/06：熱中症
●Vol.021｜▸2018/05：腰痛
●Vol.020｜▸2018/04：花粉症
●Vol.019｜▸2018/03：肩こり
●Vol.018｜▸2018/02：頭痛
●Vol.017｜▸2018/01：便秘
●Vol.016｜▸2017/12：二日酔い
●Vol.015｜▸2017/11：冷え性
●Vol.014｜▸2017/10：ストレス
●Vol.013｜▸2017/09：肩こり
●Vol.012｜▸2017/08：夏バテ
●Vol.011｜▸2017/07：熱中症
在宅支援の訪問鍼灸マッサージ専門店
はると在宅鍼灸マッサージ
このページに表示：Vol.65～最新号
Vol.65～Vol.114（最新号）
｜▸Vol.114：2026/02：健康への近道（如月）
｜▸Vol.113：2026/01：健康への近道（睦月）
｜▸Vol.112：2025/12：健康への近道（師走）
｜▸Vol.111：2025/11：習慣の力（晩）
｜▸Vol.110：2025/10：習慣の力（昼）
｜▸Vol.109：2025/09：習慣の力（朝）
｜▸Vol.108：2025/08：夏バテ
｜▸Vol.107：2025/07：熱中症
｜▸Vol.106：2025/06：胃腸のツボ
｜▸Vol.105：2025/05：眼精疲労
｜▸Vol.104：2025/04：新・ツボ１０選
｜▸Vol.103：2025/03：万能のツボ
｜▸Vol.102：2025/02：風邪に効くツボ
｜▸Vol.101：2025/01：ストレス改善
｜▸Vol.100：2024/12：疲労回復
｜▸Vol.099：2024/11：腰痛と感覚点
｜▸Vol.098：2024/10：肩凝り
｜▸Vol.097：2024/09：改・ツボ１０選
｜▸Vol.096：2024/08：YNSA全身
｜▸Vol.095：2024/07：YNSA感覚点
｜▸Vol.094：2024/06：YNSA基本点
｜▸Vol.093：2024/05：不眠症
｜▸Vol.092：2024/04：ストレス解消
｜▸Vol.091：2024/03：老化は足から
｜▸Vol.090：2024/02：目の疲れ
｜▸Vol.089：2024/01：食養生
｜▸Vol.088：2023/12：風邪に効くツボ
｜▸Vol.087：2023/11：冷え性
｜▸Vol.086：2023/10：ツボ情報保存版
｜▸Vol.085：2023/09：未病と養生
｜▸Vol.084：2023/08：夏バテ
｜▸Vol.083：2023/07：熱中症
｜▸Vol.082：2023/06：疲労・倦怠感
｜▸Vol.081：2023/05：腰痛
｜▸Vol.080：2023/04：肩こり
｜▸Vol.079：2023/03：ツボと運動
｜▸Vol.078：2023/02：足のツボ
｜▸Vol.077：2023/01：手のツボ
｜▸Vol.076：2022/12：冷え性
｜▸Vol.075：2022/11：食欲不振
｜▸Vol.074：2022/10：不眠症
｜▸Vol.073：2022/09：老化は足腰
｜▸Vol.072：2022/08：ツボの仕組み
｜▸Vol.071：2022/07：熱中症Ⅴ
｜▸Vol.070：2022/06：晩の習慣
｜▸Vol.069：2022/05：昼の習慣
｜▸Vol.068：2022/04：朝の習慣
｜▸Vol.067：2022/03：要穴とは？
｜▸Vol.066：2022/02：養生とは？
｜▸Vol.065：2022/01：全身の症状
Vol.113：健康への近道（睦月）
Vol.113：健康への近道（睦月）
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.112：健康への近道（師走）
Vol.112：健康への近道（師走）
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.111：習慣の力（晩）
Vol.111：習慣の力（晩）
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.110：習慣の力（昼）
Vol.110：習慣の力（昼）
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.109：習慣の力（朝）
Vol.109：習慣の力（朝）
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.108：夏バテ
Vol.108：夏バテ
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.107：熱中症
Vol.107：熱中症
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.106：胃腸のツボ
Vol.106：胃腸のツボ
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.105：眼精疲労
Vol.105：眼精疲労
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.104：ツボ10選
Vol.104：ツボ１０選
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.103：万能のツボ
Vol.103：万能のツボ
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.102：風邪に効くツボ
Vol.102：風邪に効くツボ
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.101：ストレス改善
Vol.101：ストレス改善
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.100：疲労回復
Vol.100：疲労回復
PDFファイルを表示
｜▽▲
PDFファイルを表示
｜▽▲
Vol.99：腰痛と感覚点
Vol.99：腰痛と感覚点
●PDF：Vol.99｜▸腰痛と感覚点
｜▽▲
●PDF：Vol.99｜▸腰痛と感覚点
｜▽▲
Vol.98：肩凝り
Vol.98：肩凝り
●PDF：Vol.98｜▸肩凝り
｜▽▲
●PDF：Vol.98｜▸肩凝り
｜▽▲
Vol.97：ツボ10選
Vol.97：ツボ10選
●PDF：Vol.97｜▸ツボ10選｜▽▲
●PDF：Vol.97｜▸ツボ10選｜▽▲
Vol.96：YNSA親指爪療法：全身
Vol.96：YNSA親指爪療法：全身
●PDF：Vol.96｜▸YNSA親指爪療法：全身｜▽▲
●PDF：Vol.96｜▸YNSA親指爪療法：全身｜▽▲
Vol.95：YNSA親指爪療法：感覚点
Vol.95：YNSA親指爪療法：感覚点
●PDF：Vol.95｜▸YNSA親指爪療法：感覚点｜▽▲
●PDF：Vol.95｜▸YNSA親指爪療法：感覚点｜▽▲
Vol.94：YNSA親指爪療法：基本点
Vol.94：YNSA親指爪療法：基本点
●PDF：Vol.94｜▸YNSA親指爪療法：基本点｜▽▲
●PDF：Vol.94｜▸YNSA親指爪療法：基本点｜▽▲
Vol.93：不眠症
Vol.93：不眠症
●PDF：Vol.93｜▸不眠症｜▽▲
●PDF：Vol.93｜▸不眠症｜▽▲
Vol.92：ストレス解消
Vol.92：ストレス解消
●PDF：Vol.92｜▸ストレス解消｜▽▲
●PDF：Vol.92｜▸ストレス解消｜▽▲
Vol.91：老化は足から
Vol.91：老化は足から
●PDF：Vol.91｜▸老化は足から｜▽▲
●PDF：Vol.91｜▸老化は足から｜▽▲
Vol.90：目の疲れ
Vol.90：目の疲れ
●PDF：Vol.90｜▸目の疲れ｜▽▲
●PDF：Vol.90｜▸目の疲れ｜▽▲
Vol.89：食養生
Vol.89：食養生
●PDF：Vol.89｜▸食養生｜▽▲
●PDF：Vol.89｜▸食養生｜▽▲
Vol.88：風邪に効くツボ
Vol.88：風邪に効くツボ
●PDF：Vol.88｜▸風邪に効くツボ｜▽▲
●PDF：Vol.88｜▸風邪に効くツボ｜▽▲
Vol.87：冷え性
Vol.87：冷え性
●PDF：Vol.87｜▸冷え性｜▽▲
●PDF：Vol.87｜▸冷え性｜▽▲
Vol.86：ツボ情報保存版
Vol.86：ツボ情報保存版
●PDF：Vol.86｜▸ツボ情報保存版｜▽▲
●PDF：Vol.86｜▸ツボ情報保存版｜▽▲
Vol.85：未病と養生
Vol.85：未病と養生
●PDF：Vol.85｜▸未病と養生｜▽▲
●PDF：Vol.85｜▸未病と養生｜▽▲
Vol.84：夏バテ
Vol.84：夏バテ
●PDF：Vol.84｜▸夏バテ｜▽▲
●PDF：Vol.84｜▸夏バテ｜▽▲
Vol.83：熱中症
Vol.83：熱中症
●PDF：Vol.83｜▸熱中症｜▽▲
●PDF：Vol.83｜▸熱中症｜▽▲
Vol.82：疲労・倦怠感
Vol.82：疲労・倦怠感
●PDF：Vol.82｜▸疲労・倦怠感｜▽▲
●PDF：Vol.82｜▸疲労・倦怠感｜▽▲
Vol.81：腰痛
Vol.81：腰痛
●PDF：Vol.81｜▸腰痛｜▽▲
●PDF：Vol.81｜▸腰痛｜▽▲
Vol.80：肩こり
Vol.80：肩こり
●PDF：Vol.80｜▸肩こり｜▽▲
●PDF：Vol.80｜▸肩こり｜▽▲
Vol.79：ツボと運動
Vol.79：ツボと運動
●PDF：Vol.79｜▸ツボと運動｜▽▲
●PDF：Vol.79｜▸ツボと運動｜▽▲
Vol.78：足のツボ
Vol.78：足のツボ
●PDF：Vol.78｜▸足のツボ｜▽▲
●PDF：Vol.78｜▸足のツボ｜▽▲
Vol.77：手のツボ
Vol.77：手のツボ
●PDF：Vol.77｜▸手のツボ｜▽▲
●PDF：Vol.77｜▸手のツボ｜▽▲
Vol.76：冷え性
Vol.76：冷え性
●PDF：Vol.76｜▸冷え性｜▽▲
●PDF：Vol.76｜▸冷え性｜▽▲
Vol.75：食欲不振
Vol.75：食欲不振
●PDF：Vol.75｜▸食欲不振｜▽▲
●PDF：Vol.75｜▸食欲不振｜▽▲
Vol.74：不眠症
Vol.74：不眠症
●PDF：Vol.74｜▸不眠症｜▽▲
●PDF：Vol.74｜▸不眠症｜▽▲
Vol.73：老化は足腰
Vol.73：老化は足腰
●PDF：Vol.73｜▸老化は足腰｜▽▲
●PDF：Vol.73｜▸老化は足腰｜▽▲
Vol.72：ツボの仕組み
Vol.72：ツボの仕組み
●PDF：Vol.72｜▸ツボの仕組み｜▽▲
●PDF：Vol.72｜▸ツボの仕組み｜▽▲
Vol.71：熱中症Ⅴ
Vol.71：熱中症Ⅴ
●PDF：Vol.71｜▸熱中症Ⅴ｜▽▲
●PDF：Vol.71｜▸熱中症Ⅴ｜▽▲
Vol.70：晩の習慣
Vol.70：晩の習慣
●PDF：Vol.70｜▸晩の習慣｜▽▲
●PDF：Vol.70｜▸晩の習慣｜▽▲
Vol.69：昼の習慣
Vol.69：昼の習慣
●PDF：Vol.69｜▸昼の習慣｜▽▲
●PDF：Vol.69｜▸昼の習慣｜▽▲
Vol.68：朝の習慣
Vol.68：朝の習慣
●PDF：Vol.68｜▸朝の習慣｜▽▲
●PDF：Vol.68｜▸朝の習慣｜▽▲
Vol.67：要穴とは
Vol.67：要穴とは
●PDF：Vol.67｜▸要穴とは｜▽▲
●PDF：Vol.67｜▸要穴とは｜▽▲
Vol.66：養生とは
Vol.66：養生とは
●PDF：Vol.66｜▸養生とは｜▽▲
●PDF：Vol.66｜▸養生とは｜▽▲
Vol.65：全身の症状に効くツボ
Vol.65：全身の症状に効くツボ
●PDF：Vol.65｜▸全身の症状に効くツボ｜▽▲
●PDF：Vol.65｜▸全身の症状に効くツボ｜▽▲
